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課程編號:
802646
時間管理
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課程分類:
職業素養系列>>時間管理
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課時:
課程對象:
在工作與個人生活之間、家庭與社交之間奔波不息,深感時間太不夠用和難以平衡的所有人士。
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021-5566 9210, 189 1765 5637(微信) training@021px.com
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時間管理
培訓對象:在工作與個人生活之間、家庭與社交之間奔波不息,深感時間太不夠用和難以平衡的所有人士。
授課時間:12小時(2天ⅹ6小時/天)
培訓形式:演講與互動(現場辯論節目形式)相結合,案例分析35%、理論總結25%、實戰演繹25%、激辯互動10%、經驗分享、答疑5%
演講+ 案例體驗+實戰方法+角色扮演+提問互動+分組討論+精彩點評
聽課要求:課不用悟,參與比聽課重要,分享比思考重要,舉手比沉默重要,有問題比沒有問題重要。
培訓導言:時間管理絕不僅僅是管理時間!更是一種生活方式,是一門哲學。時間管理需要內修外練,不僅要關注外部的工具、流程、方法,更要關注內在閱歷、知識、運用潛意識等等,否則再好的方法都不會起作用,這就是為什么很多人中途放棄的原因。通過管理時間、管理情緒、溝通協調、釋放壓力,讓您的生活更加自信、從容、幸福,而不是讓您完成更多的事情變成工作狂。
第一篇:時間觀念
1、 時間管理與管理時間
2、 計劃與變化
3、 時間的公平性原則
4、 工作效率
第二篇:克服成功的障礙
1、 分辨個人的價值
2、 時間管理是建立在價值基礎上的選擇
3、 成功者的習慣
4、 制變與應變
5、 效率與成效
6、 選擇而非機會決定命運
7、 找出個人的價值
第三篇:基本時間管理技巧
1、 大腦負擔
2、 區別效率與成效
3、 分辨重要與緊迫
4、 P活動與PC活動
5、 一件不同做法的事情
6、 授權
7、 會議管理
8、 八二規則
9、 一件事
10、 阻礙生產力提高的十大障礙及相應對策
第四篇:訂立個人目標
1、 事件構成了生命,目標決定成敗與命運
2、 目標的挑戰
3、 目標的特征:何為好目標,如何制訂目標
4、 一件事
第五篇:時間管理40原則
第六篇:工作核對單與行動計劃
溝通是時間的朋友也是敵人
在一個公司里或者團隊里,遇到最多的時間管理上的問題是什么?
是溝通問題!
舉例:有個方案需要在12月1日交給客戶,現在是11月1日,于是你委托給小王辦理,然后你給自己設置了提醒:11月25日的時候進行審核。
目前看上去整個過程很行云流水,沒有任何問題,結果你到了11月25日去審核的時候才發現,策劃案完全不符合客戶的要求,需要全部推倒重來。
這時候,一件時間寬裕、游刃有余的事情變得緊張起來,小王和你都倍感壓力,于是拼命加班,你也放下手中的一切和小王一起奮戰,最后終于保質保量交付客戶。
那么你認為這是一次令人愉悅的行動嗎?如果你能利用起身活動的時間,或者午飯時間和小王稍作溝通,或許后面的壓力就不會存在。
由此可見,時間管理絕不是按照既定的流程委托出去,或者分解下來就完事的~
這只是一個因為溝通不到位而爆發出若干“重要而且緊急”任務的常見例子
1.不糾結于工具,工具會隨著你成熟度和角色而發生變化,所以建議你拿到一款滿足你主要需求的工具就立即用起來,直到你發現你的主要需求發生了變化時,再去改變,工具沒有完美不完美,只有適合不適合。
2.不要癡迷于收集,看看你的收集籃和行動清單里有多少還沒有處理和執行的?
3.不要忽略回顧,回顧時的反省和總結,是內化的關鍵
4.不要固執于流程
5.一定要樂于分享,千萬別想著我偷偷的實踐,做成了當然好,做不成也沒人知道,這樣的結果往往是做不成。
6.堅持結果導向,也就是每一個任務都要展望愿景,這是最容易被忽略的大馬力引擎之一!
現在遇到困難的時候總是告訴自己說:“所有的問題,都有解決的辦法,問題的癥結在哪里?寫下來,并且找出解決他的下一步行動!”
就這樣,慢慢的我變得心態平和了,變得懂得享受生活了。其實這些就是GTD帶給我的時間管理哲學,也是生活的哲學。
所以我現在的目標是:2年內影響15萬人把時間管理當作自己的一種生活方式!
2.讓自己的生活豐富多彩
當我懂得開始享受生活的時候,工作的壓力就自然而然的消失了,工作和生活達成了和解,成為了一種良性循環。
復雜的事情,分解簡單了再做、簡單的事情立即去做、不清楚的事情溝通好了再做、重要的事情,慢慢做,答應別人的事情,一定要做,委托給別人的事情不能不做(跟進)。
王若文老師
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