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本周報名客戶展示
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課程編號： 802696時間管理推薦星級：
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課程分類：
職業素養系列>>時間管理
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培訓講師：
課時：
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課程對象：
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報名聯系：
021-5566 9210， 189 1765 5637（微信） training@021px.com
- 課程背景
- 課程收益
- 課程大綱
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第一單元：曖場與調整態度 破冰：尋找一個他
周哈里窗
行為循環
生命在于行動
學習的精義
第二單元：認識時間管理 一寸光陰一寸金
四個主要的影響時間生產率障礙
什么是時間管理
為什么要做好時間管理
自我評價與檢討
小結
第三單元：學習時間管理原則 時間管理
第四代時間管理
時間管理系統
價值觀
價值觀列舉
目標的設定
目標
我的工作與目標
只處理一件事情＝明確的優先順序
四象限工作性質分析
4D原則
‘重要’與‘緊急’之區別
問題
時間自然法則總結
留些緩行時間
工作類型
ABC－－分析
生理能量狀態的偏差
個別差異及共通性
個人每日韻律
避免分散注意力
鋸齒效應
最佳休息值
小結
第四單元：合理規劃工作時間 8分鐘計劃節省一小時
每日個人的組織安排
理解時間、分析你的時間
訂定每日工作計劃
規劃成功
今日事今日畢
練習
在進入工作以前，您該從容地對當天做好準備
小結
第五單元：建立個人效率系統 個人成效
工作作風
溝通的方式
較理想的工作作風
制定時間管理系統
立即改變
測試
合理安排你的辦公桌
案頭管理
文件管理
隨時檢視
練習
使用計劃表
總結及行動計劃
小結
第六單元：完善時間管理的技巧 15項浪費時間的主要因素
時間管理的障礙
教練的四個步驟
組織下屬
學習分配工作
授權
授權的準則
授權模式
會議管理
會議的準備
主席權
出席會議
電話使用
培養說“不”的能力
小結
第七單元：困難問題研討 時光大盜
將阻礙減到最低
拖延者的類型
拖延的范圍
拖延行動重點
如何管理時間
小結
糟糕的開始=糟糕的一天
美好的開始＝美好的一天
積極的態度
感恩的心
感恩時間-認知
為一年寫時間規劃
任務的類型
表達工作情緒的詞語
雙贏活動
頭腦熱身
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