“請問你抗壓能力強嗎？” 人事經理推了推架在鼻梁上的黑色方形鏡框，意味深長的提問。

“不好意思，請問什么叫抗壓能力？”職場小白怯怯地反問了一句。

抗壓能力是什么？

度娘給出的定義：在外界壓力下處理事務的能力。其根源其實還是處理事務的能力，只不過外界環境或者條件不同。所以問題的關鍵還是在做事。

現如今的職場中，對抗壓能力的理解已延伸至另外的層面上：

“

一是要無條件接受義務加班。

二是對一人多崗多職、“一個蘿卜多個坑”的工作模式須無條件服從。

三是因工作不力被上司的批評時要虛心接受，罵不還嘴，一切都要服務公司安排為主，把公司利益放在首要位置等。

”

許多剛剛畢業初入職場的小白，由于沒弄明白職場規則，常常使自己陷入苦惱之中。

“端人家的碗，受人家的管”，這是我聽到老人家時常說的一句話。雖然，這種認識因某種層面上有些偏頗，但它畢竟能說明多數人的心聲。

能受他人的管，也未必不是一件好事，若不受管，那成了脫韁的野馬無法無天了。

“金無足赤，人無完人”。再優秀的職場人在工作中難免都會出現差錯，被老板批評或劈頭蓋臉地痛罵也是當然的。

被批評的當時心里一定很難受，很生氣，甚至恨得咬牙切齒，想著馬上辭職一走了之，不要受這樣的窩囊氣。

如果不從根本上認識到自己的錯識，這樣意氣用事是永遠解決不了問題的。

等到其它公司工作后還出現錯識，還會被上司罵，那是不是又要立馬辭職，溜之大吉呢？

凡事應該從多個角度進行考慮，多想想為什么老板會訓斥我？如果換成我是老板，我會不會也是這樣訓斥下屬呢？

其實，你不妨這樣想：“公司畢竟是老板的，我在他公司做事，他給我一個飯碗，給我發工資解決生活問題，我既然在工作上做錯了，老板批評我一下又怎樣?”

不是有這么一個句說: “臉皮厚，有肉吃?！?/p>

從老板的批評中，你也能學習到一定的知識，從而積累工作經驗。這么一想，也許你的心里就是舒坦很多了。

那在工作中，我們該如何面對被領導的批評？

受批評時，首先要表現出誠懇的態度。

虛心接受老板的批評，認可老板說的話。

切不可裝做一副我行我素，滿不在乎的樣子，這樣目無領導的態度比直接頂撞領導更加的糟糕；

受批評時，最忌諱當面頂撞老板

這是最不明智的做法，不論是在人少還是公眾場合，當面頂撞上司都會讓雙方下不了臺。

你讓老板沒有面子，日后他也不會給你面子甚至面臨被穿“小鞋”或失業的風險。

相反，如果你大膽在接受了他當時的大發雷霆，適當地承認錯識，并夸老板教訓得有道理，在眾人前給老板樹威風，給足了他面子。

或許，你工作上的錯誤也就變成小事一樁了。

受批評時，不要反復地說理、爭辯，不要“寸土必爭，寸理不讓”。

反復糾纏、狡辯、一定要弄個“一清二楚”，顯然很沒有必要。

若事情確實有冤情時，可以找一兩次適當時機解釋，點到即止。若是把領導搞得筋疲力盡的，會影響你日后上升空間，這又何必呢？

為使上司盡快息怒，在聆聽訓導時，要表現出心懷愧意，虛心悔改的樣子。

要用坦率誠懇的語言向上司承認錯識，道歉，并表示盡快改正這樣的錯識，爭取最大努力地彌補損失。不可嘻嘻哈哈，水過鴨背。

其實，勇于接受上司的批評，對自己有益無害的。

被領導批評后，最關鍵也是最重要的是在于訓斥的原因要認真進行反思，盡快改正錯誤，這樣使自己在不斷地成長，進步，在“挨罵“中成長。

有人說，“挨罵”就是與上司相處時必須煉就的一種能力，因為每位上司的性格不一樣，他們看待事物的眼光也不盡相同。

但他們都是希望你工作出色，能力強，為他分憂劫解難。

他能找到你犯錯識的地方正好可以顯示出他的偉大與能力，你何不成全他呢？

對上司的批評，多學會忍，就算上司有錯，你也不要當面雄辨，“忍一進，風平浪靜，退一步海闊天空?！?/p>

忘記“挨罵”的尷尬不只是職場的一種策略，更是一種能力，同時也是一種進步。